ダイエットしてもっと素敵になりましょ! 綺麗になれるもの、健康になれるものもご紹介しますね^^

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動物が大好きな主婦です。

ダイエットと健康・美容に
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ヨガって健康に良いとか、スタイルが良くなる、ダイエットになるって何度も本を買ってきては、読みながら始めてみましたが、いまいちよくわからないんですよね。

でも、DVDを見ながらだとスクールで教えていただいているみたいだから、こんな私でも出来るんですよ(^^)

最初はなかなか出来ませんね。
でも、毎日少しずつ身体が柔らかくなってくるのがわかるんですよ。不思議・・!
あんなポーズもいつかは出来るのかな?


DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ / 鈴木 ももこ、Momoko Suzuki Powles 他


マットがあるだけで、出来なかったポーズが決まるんですよ。これが不思議なんだけど。
最初はちょっと匂いが気になりますが、すぐに消えましたね(^^)
マットも一緒に始められることをお奨めします。


リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031 /


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2006/09/13 13:49|未分類TB:1CM:3

コメント

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エロ動画 #JRYE.XHE|2008/06/20(金) 17:11 [ 編集 ]

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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031
●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動のトレーニングに ●女性・男性兼用型モデル
1-kakaku.com 2006/11/16(木) 04:56

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